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Chimichurri Pork Tenderloin
Si vous aimez les saveurs, vous allez adorer ce plat ! Nouveau sur notre menu, le chimichurri est une sauce argentine préparée avec du persil frais, du basilic, de l’origan, un peu d’ail et de l’huile d’olive. Elle apporte une touche relevée à notre filet de porc grillé, servi avec un accompagnement de riz frit à la brésilienne et de brocoli.
Différence entre la taille du dîner et du souper ?
Taille du dîner = 100 grammes de protéines, 1/2 tasse d'amidon, 1/2 tasse de légumes
Taille du souper = 150 grammes de protéines, 1 tasse d'amidon, 1 tasse de légumes
Informations nutritionnelles
Avec Amidon et Légumes
Taille du dîner
14,8 g de matières grasses, 37,2 g de glucides, 29,3 g de protéines, 411 calories
Taille du souper
18,5 g de matières grasses, 46,5 g de glucides, 36,6 g de protéines, 513 calories
Avec des légumes
Taille du dîner13,4 g de matières grasses, 16,4 g de glucides, 30,4 g de protéines, 335 calories
Taille du souper
13,8 g de matières grasses, 19,6 g de glucides, 35,4 g de protéines, 379 calories
Restrictions diététiques
Sans soja, sans produits laitiers, sans gluten, sans crustacés, sans noix
Ingrédients
Filet de porc, persil, coriandre, flocons de piment, jus de lime, sel, poivre, vinaigre de vin rouge, huile végétale, miel, ail, sauce soya, sauce Worcestershire, riz basmati, cumin, muscade, brocoli
Comment utiliser
Conservez le repas à l'arrière du réfrigérateur jusqu'à cinq jours de fraîcheur garantie.
Pour l'option dîner
1) Sortez le repas du réfrigérateur (retirez le couvercle du récipient et mettez-le de côté)
2.) Chauffer au micro-ondes pendant 2-3 minutes ou chauffer au four 350F pendant 10 minutes
3) Mangez directement dans le récipient ou transférez le plat dans une assiette
Pour l'option souper
1) Sortez le repas du réfrigérateur et laissez-le revenir à température ambiante (retirez le couvercle)
2) Chauffer au micro-ondes pendant 3-4 minutes ou chauffer au four 350F pendant 10 minutes
3) Mangez directement dans le récipient ou transférez le plat dans une assiette
