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Chicken Parmesan
Servi à la manière italienne classique, notre poulet pané au parmesan est trempé dans notre sauce tomate maison et garni de fromage mozzarella fondu. Il est ensuite servi sur un spaghettini pomodoro. En tant qu'amateur de poulet au parmesan, il est certain que ce repas ne durera pas très longtemps dans votre réfrigérateur
Différence entre la taille du dîner et du souper ?
Taille du dîner= 100 grammes de protéines, 1 tasse d'amidon
Taille du souper= 150 grammes de protéines, 2 tase d'amidon
Informations nutritionnelles
Pané à l'amidon
Taille du dîner
10,1 g de matières grasses, 60 g de glucides, 32,2 g de protéines, 455 calories
Taille du souper
13,8 g de matières grasses, 82,5 g de glucides, 44,3 g de protéines, 625 caloriesSans pain avec zoodles de courgettes
Taille du dîner
16,1 g de matières grasses, 28,1 g de glucides, 36,4 g de protéines, 365 calories
Taille du souper
19,4 g de matières grasses, 33,7 g de glucides, 43,7 g de protéines, 438 caloriesRestrictions diététiques
Sans soja, sans crustacés, sans arachides
Ingrédients
Poulet, chapelure, lait, œuf, farine, spaghetti, tomates entières pelées, oignon, huile d'olive, ail, beurre, sel, poivre, origan, ail, fécule de maïs
Comment utiliser
Conservez le repas à l'arrière du réfrigérateur jusqu'à cinq jours de fraîcheur garantie.
Pour l'option dîner
1) Sortez le repas du réfrigérateur (retirez le couvercle du récipient et mettez-le de côté)
2.) Chauffer au micro-ondes pendant 2-3 minutes ou chauffer au four 350F pendant 10 minutes
3) Mangez directement dans le récipient ou transférez le plat dans une assiette
Pour l'option souper
1) Sortez le repas du réfrigérateur et laissez-le revenir à température ambiante (retirez le couvercle)
2) Chauffer au micro-ondes pendant 3-4 minutes ou chauffer au four 350F pendant 10 minutes
3) Mangez directement dans le récipient ou transférez le plat dans une assiette
