Chicken Parmesan

Pané à l'amidon

Taille du dîner
10 g de matières grasses, 60 g de glucides, 32 g de protéines, 455 calories
Taille du souper
13 g de matières grasses, 82 g de glucides, 44 g de protéines, 625 calories

Sans pain avec zoodles de courgettes

Taille du dîner
16 g de matières grasses, 28 g de glucides, 36 g de protéines, 365 calories

Taille du souper
19 g de matières grasses, 33 g de glucides, 43 g de protéines, 438 calories

Sans soja, sans crustacés, sans arachides

Poulet, chapelure, lait, œuf, farine, spaghetti, tomates entières pelées, oignon, huile d'olive, ail, beurre, sel, poivre, origan, ail, fécule de maïs

Conservez le repas à l’arrière du réfrigérateur pour une fraîcheur garantie jusqu’à cinq jours.

Pour l’option dîner

1. Sortez le repas du réfrigérateur (retirez le couvercle et mettez-le de côté).
2. Chauffez au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes.
3. Mangez directement dans le contenant ou transférez le repas dans une assiette.

Pour l’option souper

1. Sortez le repas du réfrigérateur (retirez le couvercle et mettez-le de côté).
2. Chauffez au micro-ondes pendant 3 à 4 minutes.
3. Mangez directement dans le contenant ou transférez le repas dans une assiette.