Le menu de cette semaine présente notre sauté de steak au beurre à l’ail, mettant en vedette de tendres tranches de steak cuites dans une sauce savoureuse au beurre et à l’ail. Servi avec des quartiers de pommes de terre rôties et des haricots verts croquants, le steak est saisi pour maximiser la saveur, puis apprêté simplement et portionné pour offrir un repas équilibré et satisfaisant, sans lourdeur.
Qu’est-ce qu’une portion familiale?
Une portion familiale commence à un minimum de trois portions par plat, à partir de 11,95 $ par portion. Chaque portion est calculée à 150 grammes de protéines, 1 tasse d’amidon et 1 tasse de légumes.
Garlic Butter Steak Stir Fry
Par portion
30 g de matières grasses, 47 g de glucides, 37 g de protéines, 598 calories
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