Teriyaki Meatballs

Avec Amidon et Légumes

Taille du dîner

13,6 g de matières grasses, 47 g de glucides, 26,4 g de protéines, 403 calories

Taille du souper

20,4 g de matières grasses, 70,6 g de glucides, 39,6 g de protéines, 605 calories

Avec des légumes

Taille du dîner

14,6 g de matières grasses, 31 g de glucides, 25,7 g de protéines, 337 calories

Taille du souper

21,9 g de matières grasses, 46,6 g de glucides, 38,6 g de protéines, 505 calories

Sans produits laitiers, sans crustacés, sans arachides

Bœuf haché, sauce soja, cassonade légère, clémentines, huile de sésame, ail, gingembre, chapelure, œuf, riz au jasmin, poivrons, carottes, oignons, brocoli

Conservez le repas à l’arrière du réfrigérateur pour une fraîcheur garantie jusqu’à cinq jours.

Pour l’option dîner

1. Sortez le repas du réfrigérateur (retirez le couvercle et mettez-le de côté).
2. Chauffez au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes.
3. Mangez directement dans le contenant ou transférez le repas dans une assiette.

Pour l’option souper

1. Sortez le repas du réfrigérateur (retirez le couvercle et mettez-le de côté).
2. Chauffez au micro-ondes pendant 3 à 4 minutes.
3. Mangez directement dans le contenant ou transférez le repas dans une assiette.