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BBQ Grilled Chicken
Voici un plat que nous sommes certains que vous allez adorer — et il est NOUVEAU sur notre menu !
Il s’agit d’une poitrine de poulet grillée au BBQ, accompagnée de purée de pommes de terre, de poivrons grillés et de chou-fleur rôti.
Un repas savoureux et équilibré, idéal pour un dîner au travail ou un souper de semaine agréable.
Différence entre la taille du dîner et du souper ?
Taille du dîner= 100 grammes de protéines, 1/2 tasse d'amidon, 1/2 tasse de légumes
Taille du souper= 150 grammes de protéines, 1 tasse d'amidon, 1 tasse de légumes
Informations nutritionnelles
Avec Amidon & Légumes
Taille du dîner
6,1 g de matières grasses, 70,3 g de glucides, 24,4 g de protéines. 430 calories
Taille du souper
7,3 g de matières grasses, 84,4 g de glucides. 29,2 g de protéines, 516 calories
Avec des légumes
Taille du dîner
1,9 g de matières grasses, 39,6 g de glucides, 24,3 g de protéines, 285 calories
Taille du souper
2,3 g de matières grasses, 47,6 g de glucides, 29,1 g de protéines, 342 calories
Restrictions diététiques
Sans gluten, sans crustacés, sans arachides
Ingrédients
Poitrine de poulet, ketchup, marc de café, ail, cassonade blonde, vinaigre balsamique blanc, sauce soya légère, pommes de terre Yukon Gold, lait, beurre, poivrons, chou-fleur
Comment utiliser
Conservez le repas à l'arrière du réfrigérateur jusqu'à cinq jours de fraîcheur garantie.
Pour l'option dîner
1) Sortez le repas du réfrigérateur (retirez le couvercle du récipient et mettez-le de côté)
2.) Chauffer au micro-ondes pendant 2-3 minutes ou chauffer au four 350F pendant 10 minutes
3) Mangez directement dans le récipient ou transférez le plat dans une assiettePour l'option souper
1) Sortez le repas du réfrigérateur et laissez-le revenir à température ambiante (retirez le couvercle)
2) Chauffer au micro-ondes pendant 3-4 minutes ou chauffer au four 350F pendant 10 minutes
3) Mangez directement dans le récipient ou transférez le plat dans une assiette
